可以降火的水果(什么水果清热去火)

秋季最养人的五种水果 1，秋梨，清热解毒，生津润燥，清心降火 2，鲜枣，满足人体一天的维生素C的需要可防止便秘 3，山楂，促进消化液的分泌增进食欲帮助消化 4，柿子，养肺胃清热去燥健脾 5，苹果，预防和消除疲劳，苹果中的钾与体内过剩的钠结合，使之排出体外 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论；现在很多人都很喜欢吃水果，不同水果具有不同的功能，那么，下面就来介绍几种能降火的水果，一起来看看吧1 火龙果火火龙果属于凉性食物，具有明目降火养颜美颜预防便秘预防贫血等多种功效吃火龙果还能保护视力增加骨质密度帮助细胞膜形成有效预防贫血和抗神经炎降低胆固醇口角炎；减肥润肤的功效对于长期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效缓解上火症状5火龙果 火龙果具有清热解毒退肠火，通便的作用吃火龙果还能促进眼睛保健增加骨质密度帮助细胞膜形成预防贫血和抗神经炎口角炎降低胆固醇美白皮肤防黑斑火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果；1柿子 柿子是一种排毒效果很好的水果，我们平时的时候应该要多吃一些柿子，特别是日常的工作环境当中有废物排放的朋友更应该多吃柿子，它可以帮助人们把吸入到体内的毒素给快速的排出体外，同时还可以起到清热祛火的作用2梨 梨这种水果当中是含有大量的水分的，它的清热解毒，清心降火的作用是大家公。

2苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用3荸荠且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我；1西瓜 西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏2猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时；十大降火水果排行榜如下1柠檬 在降火水果排行榜10强推荐中是一款具有极高营养和美容价值的水果2石榴 在所有的降火水果中石榴可以说是很多人比较喜欢的一种，它其中大量的维生素，很好让人达到不错的清热消暑的作用3苹果 人们常说每天一颗苹果对身体会有着不错的滋养效果，在炎热的季节来上。

能降火的水果有哪些1荸荠荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果2柚子柚子含有丰富的胡萝卜素，维生素C的矿物质元素，酸甜，润口，清热3火龙果火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁，具有下火的功效4葡萄葡萄；推荐的水果有梨香蕉西瓜火龙果苹果1梨 梨被誉为百果之宗，不仅鲜甜可口香脆多汁，而且营养丰富，又有“天然矿泉水”之称2香蕉 香蕉为世界四大水果之一，产量高分布广果肉营养丰富香甜软糯，而且香蕉具有很高的经济价值，除了供应中国国内市场外，香蕉在国际水果进出口贸易中；以下是去火的水果1雪梨 梨子味甘性寒，经常吃可以起到清热润肺减轻心烦口渴症状2西红柿 西红柿中含有大量的维生素c，有清热解毒的功效，心烦气躁的人吃有缓解作用3草莓 草莓中含有丰富的维生素，常吃还可以清热去火4西瓜 西瓜是夏天的水果，有清热消暑的作用，在夏季可以适当多吃些西瓜。

3梨子上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴清喉降火润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛痰热咳嗽很有作用4柚子柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果5荸荠荸荠洗净去皮；可以降火的水果有很多，下面为大家介绍几个1西瓜味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃助消化利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利但心力衰竭和水肿***不可以多食2香蕉有助血压稳定和通便作用，有润肺生津养阴消燥功效，可治皮肤病，可抗癌但空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木；樱桃也是一种非常适合降火的水果樱桃富含类黄酮化合物和抗氧化剂，可以有效地减少体内自由基的产生，减轻炎症反应樱桃还含有丰富的维生素C和钾等营养成分，对保护心血管健康促进消化系统功能也有一定的益处蓝莓也是一种非常好的降火水果蓝莓中含有丰富的花青素和维生素C等抗氧化物质，可以有效地减轻；三百香果茶 这款水果茶非常的简单，百香果对于清热降火非常的有功效，酸酸甜甜的也非常开胃我们先泡上一壶绿茶，然后把茶叶捞出来，然后全部适量的百香果，把里面的果肉都弄出来，然后等到茶水晾凉，就可以直接把百香果放进去，再加入适量的蜂蜜冰糖，就可以拿来饮用了，把百香果茶放进冰箱。

4柚子中医认为，柚子果肉性寒，味甘，酸，有止咳平喘，清热化痰，健脾消食，解酒除烦的医疗作用5西红柿西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜肴6火龙果火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺，润肠排毒；口感清甜，在夏季食用可以起到清热镇静，润肠通便的作用用雪梨和冰糖一起炖煮饮用还可以止咳平喘，对身体很有好处6柚子，有不少人上火之后都会选择吃柚子，因为它里面含有丰富的蛋白质和维生素，可以为身体提供所需的营养此外，柚子还有着止咳平喘清热化痰的作用，是降火水果里的上佳之选。