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可以空腹吃维生素吗(可以空腹吃维生素片么)

大G 2024-07-31 55 浏览

维生素ad可以空腹给宝宝吃吗不好，刺激比较大婴儿维生素AD一天中最佳的服用时间是早晨吃奶后的半小时，每天口服1粒就行了因为维生素ad滴剂是油脂型药物，若是在饭前空腹服用的话，人体空腹时，对食物都比较敏感，容易因吃了这种油脂物质而引起肠胃不适，因此建议在饭后半小时以上吃比较好固定每天。

2空腹时维生素B族是水溶性维生素，所以空腹食用的时候效果更佳3饭后半小时维生素B族在饭后半小时吃最好，肠胃蠕动加速，可以和食物一同消化吸收iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击查看大图quotclass=quotikqb_img_alinkquotiknowpic。

维生素C属于常用的营养元素，可以补充身体所需要的营养，提高免疫力等等，是可以空腹吃的但是对于肠胃功能不好的人群是不建议空腹吃维生素C的，可能会对胃黏膜带来刺激，容易引起泛酸水或者是烧心等症状，从而导致肠胃不适，所以对于肠胃不好的人群可以选择在饭后吃维生素C3 维生素C能长期吃吗维。

你好，成长快乐维生素加锌片空腹能吃的，很多人晚上睡前吃也是可以的。

二早晨空腹服用理由早晨空腹时吃维生素C可以帮助提高身体的免疫系统，并促进肠道健康此时人体新陈代谢较活跃，药物吸收效果较好注意虽然早晨空腹服用有其优势，但对于有胃部疾病的人来说，空腹服用可能会刺激胃黏膜，因此需谨慎三特定情况运动后在进行高强度运动和训练之前补充维生素C可以减。

这两种药物可以饭后半小时服用，这个时间段有很好吸收作用建议多吃含有维生素C及维生素E的食物，如猕猴桃，西红柿，胡萝卜等希望我的回答能帮助你维生素是营养补充剂，最好是随餐服用维生素C是酸性，不要空腹，否则对胃刺激比较大一般像维生素的补充是可以在饭后补充的这样对身体还是有利的一。